/* Hoje, lista e detalhe de treino, evolução, ficha, sem acesso. */
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.treino-titulo { font-size: var(--t-l); font-weight: 700; letter-spacing: -.01em; }
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.progresso span { flex: 1; height: 4px; border-radius: 2px; background: var(--s3); }
.progresso span.cheio { background: var(--acc); }

.lista-ex { margin: var(--e4) 0; }
.ex-linha { display: flex; justify-content: space-between; align-items: flex-start; gap: var(--e4); padding: var(--e3) 0; }
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.lista-atu li + li { border-top: 1px solid var(--linha); }
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.lista-treinos { display: flex; flex-direction: column; gap: var(--e3); }
.item-treino {
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  color: inherit; text-decoration: none;
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.serie {
  display: grid; grid-template-columns: 28px minmax(0, 1fr) auto; align-items: center; gap: var(--e3);
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  color: inherit; text-align: left;
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.serie-duvida:hover .serie-valor { color: var(--ambar); }

.seletor { max-width: 520px; }
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.linha { display: flex; align-items: center; gap: var(--e3); min-height: 56px; }
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.linha-bloco.direita .linha-valor { margin-left: 0; }

.ficha-item { display: flex; justify-content: space-between; align-items: baseline; gap: var(--e4); padding: var(--e3) 0; }
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.sem-acesso-bloco {
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.sem-acesso-bloco h1 { font-size: var(--t-xl); line-height: 1.1; letter-spacing: -.02em; }

@media (min-width: 900px) {
  .grade-ex { display: grid; grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); gap: var(--e5); align-items: start; }
  .lista-treinos { max-width: 760px; }
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/* Hierarquia do bloco Próximo treino e do peso. */
.card-treino { padding-top: var(--e4); }
.card-treino .treino-titulo { font-size: var(--t-xl); line-height: 1.05; letter-spacing: -.02em; }
.treino-aula { font-weight: 700; color: var(--acc); }
.progresso-txt { margin-top: var(--e2); }
.card-treino .lista-ex { margin: var(--e3) 0 var(--e4); }
.ex-linha { align-items: center; }
.ex-num { width: 20px; flex-shrink: 0; font-size: var(--t-s); font-weight: 600; color: var(--mut); }
.ex-info { flex: 1; }
.ex-nota { position: relative; padding-left: var(--e3); font-size: var(--t-s); font-weight: 600; }
.ex-nota::before { content: ""; position: absolute; left: 0; top: 50%; width: 6px; height: 6px; margin-top: -3px; border-radius: 50%; background: var(--acc); }
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.serie-obs { display: block; font-weight: 400; }
